Турник Workout 20

Турник настенный, усиленный, с параллельным узким хватом.

Описание: Турник настенный "Воркаут 20", крепится к стене с помощью анкерных болтов.

Допустимая нагрузка 200 кг.

Цвет серый, краска матовая. Крепежи в комплекте.

Ширина перекладины 100 см.

Отступ от стены 45 см.

Турник является одним из самых популярных тренажеров.

Разновидность подтягиваний заключается в ширине постановки рук и вида хвата, обратного, прямого или параллельного. Соответственно и нагрузка на мышцы будет разной. Так, например подтягивания с узкой постановкой рук и обратным хватом нагружают мышцы груди и бицепсы. При подтягивании с широкой постановкой рук и прямым хватом, основная нагрузка идет на широчайшие мышцы спины. Что в последствии создает фигуру атлета V-образной. При параллельном узком хвате нагрузка распределяется в равной степени на мышцы спины и бицепс.

Тренировки на турнике укрепляют мышцы рук, спины, увеличивают ширину плеч и силу хвата.

Артикул:
В наличии: шт.